五个月宝宝胀肚怎么办？
如果宝宝出现腹胀如球，打嗝有酸臭味、放屁多或吐奶等情况，要警惕宝宝是否消化不良了！ 宝宝消化不良是一种较常见的消化道疾病，多发于6个月至3岁的婴幼儿。由于这个年龄段的宝宝消化功能尚未健全，且饮食喂养不当（过多摄入脂肪、蛋白质等不易消化的食物），就很容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致腹泻、呕吐、厌食等症状发生。 如果宝宝只是轻微的消化不良，父母只需要注意调整宝宝的饮食习惯，少吃油腻的食物，适当增添粗粮杂粮，补充益生菌，帮助肠道蠕动，就能改善症状；但如果宝宝是严重的消化不良，就需要及时治疗了。 那父母应该如何判断宝宝是轻微还是严重消化不良呢？一般通过观察即可。 若宝宝是轻微的消化不良，除了腹胀、腹泻、呕吐外，精神状况良好，少食多餐，通过调节可慢慢恢复；但如果是严重的消化不良，除上述症状外，还常常伴有恶心呕吐、食欲不振、体重下降、精神状态差等症状，需要尽快采取措施帮助消化。
若是母乳喂养，妈妈需要注意自己的饮食，不要过分摄入辛辣刺激的食物，也不要吃过量脂肪高的食物，否则很容易通过乳汁影响宝宝肠胃健康。另外，妈妈还要适当增添含膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等，这些都有助增强宝宝胃肠动力。 对于已经添加辅食的孩子，父母在照顾的过程中也要注意逐步增添辅食的种类，由稀到稠、由少到多循序渐进，切忌急功近利，给娃吃太杂或者不容易消化的食物。
值得一提的是，家长可以在医生指导下给孩子服用健胃消食类药物进行助消化治疗。 但需要注意的是，此药不宜长期服用，以免形成依赖性。家长还需要注意让孩子多喝水，避免脱水情况的发生。 对于因乳糖不耐受导致的消化不良，可以尝试更换无乳糖奶粉进行缓解。
同时，家长们还可以尝试以下方法帮宝宝消化： 1. 少量多餐，减轻胃肠负担 2. 揉腹助消化，每次5分钟，每天2-3次 3. 顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，加快消化吸收 4. 多给宝宝喂食富含纤维素的新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、白菜等，增加肠胃蠕动，有助消化液的分泌