24个月宝宝吃什么?
我家二宝现在两岁两个月,已经戒掉夜奶了,晚上10点吃饱喝足后到早上6点半之间都不再吃东西。早上起来第一碗热牛奶必须喝掉,然后8点左右吃一个荷包蛋+菜肉包子,早餐结束。 上午加餐水果或者点心,午餐前喝一杯酸奶。
午饭是大米或者面条蔬菜肉类等做的饭,有鱼有肉有菜,一碗汤。下午加餐水果或点心,在睡前的半个小时左右给宝贝倒一杯牛奶,喝完乖乖睡觉啦~ 半夜会起来喝一次奶(不知道是不是真的饿,因为刚吃完饭就困得不得了了),第二天醒来又是满血复活的一宝贝!
不过最近天气变冷,宝贝又开始流鼻涕咳嗽,真是让人头疼啊…… 饮食上我们并没有特别控制,只要不暴饮暴食,正常饮食就可以。但我们会控制每天食物摄入量,比如今天吃了大量水果,那么明天就会减少食物的摄入,做到少吃多餐。
20个月的时候带宝贝去体检,体重25斤,身高90cm;前几天去体检,体重31.5斤,身高97cm。一切指标都正常~