爱乐维吃到孕期几个月?
我吃过爱乐维,也吃过多种维生素,但是都没有吃完一整瓶的,因为发现胃里不舒服就停止了食用。我整个孕期都坚持吃鸡蛋,牛奶,肉类等等补充蛋白质。 爱乐维和多种维生素里面都富含维生素和矿物质,这些都是我们日常从饮食中摄取不足的微量元素,所以怀孕之后适量补充是很有必要的。不过我个人感觉多吃水果蔬菜比吃这些保健品更有效安全。
爱乐维当中含有人体所需的矿物质、微量元素等营养素,有助于胎儿的生长发育。 特别是其中含有的叶酸成分,对于预防宝宝神经管畸形的发生有着重要的作用。 孕妇服用爱乐维能够获得营养补充,为母体和胎婴儿期提供充足的营养。
在孕早期(0~3个月),由于很多孕妇有恶心、呕吐等症状,饮食上难以得到很好的补充营养,此时就可以通过服用爱乐维来获取身体所需的营养素; 在孕中期(4~6个月),胎儿的生长速度加快,对营养物质的需求量增多,如果孕妈妈此时出现食欲不佳、消化不良的症状,可以通过服用爱乐维的方式获取均衡丰富的营养素,确保自身及胎儿的健康;
在孕晚期(7~9个月),由于孕晚期的食物品种较为单一,通过服用爱乐维能够保证充足的能量以及钙铁锌等微量元素的吸收,从而满足胎儿快速生长的需求。 当然在孕期除了补充爱乐维之外还可以适当补充维生素制剂。 不过需要注意的是,任何营养物质都不是越多越好,孕期补充要适度,过量摄入反而会对孕妈及胎儿造成伤害。