红菇炖鸽子有什么功效?

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鸽肉味甘,性平,具有补肝肾、益气、止咳、解毒等功效。适用于营养不良、身体虚弱、神经衰弱、虚劳咳嗽、久痢脱肛等症。红菇含有植物血细胞凝集素等特殊成分,可抑制癌症,是防癌、抗癌的“妙药”良方。常人食之能增强体质,健脑补肾,滋阴壮阳,驻颜美容和抗辐射、抑制癌细胞生长,是食疗佳品。将红菇炖鸽子食用,营养丰富且保健功效较好。

准备鸽子一只,红菇适量、调料酌情。

红菇炖鸽的做法:

1、将鸽子宰杀去除内脏,用热水冲洗干净,切成块。

2、把红菇用冷水浸发后,剪去根部洗净备用。

3、将沙锅内注入清水上火烧开,放入加工好的鸽肉块氽烫一下捞出。

4、将氽好的鸽肉重新投入沙锅内,加入浸发好的红菇,再加适量清水。

5、置旺火上烧沸,撇去浮沫,再改用小火炖煮40分钟左右,加入精盐、味精调好味。

6、起锅装入汤碗内即成。

温馨提醒:煮鸽子时放入浸发好的红菇,一定要用小火慢慢炖煮。

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