3岁孩子能喝柠檬水吗？
柠檬水，顾名思义就是由柠檬制作而成的水。基本制作过程是将柠檬放入开水之中，然后晾凉、滤渣而成，有些地方也加入适量蜂蜜或冰糖。柠檬水营养成分高，含维生素B、E，柠檬酸，铁、钙，糖类。鲜柠檬汁含有机酸类，如：柠檬酸、苹果酸、奎宁酸，总称为30 %左右。营养极高，被称为十全水果，还有抗癌作用。
其实柠檬水对3岁孩子是没有什么坏处的，只要不放糖，一般小宝宝都是可以喝的，而且柠檬水是三伏天里很好的防暑饮料。但需注意的是一定要选择新鲜的柠檬，过期变质的切不可要用。而且要冷服。热服会刺激胃粘膜的。
总之说来，适当喝点自制的100%的鲜柠檬汁还是对身体是有益的，特别是皮肤。可以抗炎美容、防治心血管病、降血糖等作用。但是，大家要注意的是：患有胃溃疡或者胃酸过多者，千万不要空腹喝柠檬水。服用银杏药者，也勿饮用，以免中毒。