婴儿缺钙是怎么引起的？
说到宝宝缺钙，这几乎是每个妈妈都会担心的问题。 宝宝还小的时候，身体各项器官还没有发育成熟，尤其是消化系统，这时候给宝宝补充足够的营养很重要！但很多新手爸妈对宝宝的膳食都是一知半解的，有时候甚至会给宝宝吃一些不适合的食物，从而影响宝宝的营养吸收，宝宝缺乏营养的征兆你都知道吗？
1、烦躁不安，情绪容易激动
2、夜惊，夜间睡觉易惊醒
3、出汗多，特别是睡觉时出汗多
4、食欲差，不喜欢吃饭
5、头发少，出现枕秃
6、身高体重比同龄孩子都偏低
7、手脚经常抽搐
8、口腔黏膜干燥，舌苔白而且厚
9、肌张力高，运动能力比较差 如果宝宝有以上症状，那就要注意给宝宝补钙了哦~ 但是要注意的是，在给宝宝补钙的同时，也不要忽视维生素D的补充。因为维生素D能够促进肠道中对钙的吸收，同时还能调节骨细胞的生长和分化，两者缺一不可。 那宝宝缺钙要怎么办？
①给宝宝合理摄入食物营养 其实宝宝补充钙质最好的食物来源是乳制品，比如牛奶、酸奶、奶酪等。 如果宝宝没有厌食、呕叶等症状，且发育指标正常，不需要特别补钙，只要每天保证一杯奶（约400-500毫升）的摄入就行。 或者根据中国营养学会的建议，宝宝每日应喝足量的水，以提供骨骼健康发育所需要的水分。
②让宝宝适当晒太阳 宝宝需要摄入足够的维生素D来促进肠道对钙和磷的吸收，而紫外线照射皮肤是人体内合成维生素D的唯一方法。 所以宝爸宝妈要多带宝宝去户外走动，多晒太阳，这样不仅能补充维生素D，还能预防佝偻病发生。 但要注意不能直接暴晒，以防灼伤。
③补充适量的钙剂 除了从食物中获取维生素D外，当宝宝维生素D不足时，可以适当口服制剂补充。 一般选择药物补钙时要注意遵循低盐、无糖的原则；且服用时间最好在晚餐后半小时至睡前，以免引起胃肠道不适。