哺乳期吃什么孩子拉稀?
一般母乳喂养的宝宝很少发生便秘,如果乳母平时没有多吃易产气食物,比如萝卜、洋葱、圆白菜等,宝宝一般也不会腹泻。但如果乳母过多进食脂肪含量高的食物,如油炸食品、肥肉等,摄入的脂肪会通过乳汁的代谢影响到宝宝的大便,引起宝宝脂肪泻。
有人问,脂肪含量高不是营养丰富吗?多给孩子吃有好处啊。其实脂肪含量太高而造成拉肚子的孩子不仅没有得到良好的营养,反而会因为大便次数的增多,水分丢失过多,容易造成脱水。
另外,乳母进食脂肪过多也会引起大便次数增多,出现腹泻,此时喂养的宝宝也可能会发生腹泻。如果乳母发生了腹泻,应当注意饮食调理,如果有母乳不足,可以喂食配方奶粉。
总之,乳母的膳食调整是母乳喂养婴儿腹泻最重要的措施,乳母要合理安排进食各种各样营养丰富的食物,不要挑食,少吃辛辣刺激,少喝咖啡、浓茶,一般宝宝很少出现腹泻。如果婴儿经常腹泻,应该从乳母膳食上找原因。