河蚌煲汤有什么功效?

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河蚌具有清热止渴、化痰利便、清热滋阴的功效,而田螺则具有清热化痰、通淋利湿的作用,所以田螺与河蚌煲汤,有清热化痰、滋阴利湿的功效,可消除痰湿之邪,适用于痰浊阻肺所致的咳嗽、痰量多者,尤其是痰色黄绿、黏稠难咯出者效果较佳。

河蚌螺肉汤的做法

材料:河螺、鲜河蚌肉、薏米、盐、料酒、植物油适量。

河蚌螺肉汤的做法:

1、鲜河蚌肉洗净泥沙,斩切小块,河螺洗净,装入锅内,加入适量清水煮沸;

2、加盐、料酒调味,煮20分钟左右,捞起沥水备用,薏米洗净,浸泡备用;

3、坐锅点火,下油,下姜片炝锅,放入河螺翻炒片刻,加入适量清水煮沸;

4、放入焯水的河螺,加入浸泡后的薏米,撒葱花即可。

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