孕期吃什么孩子聪明？
1、鱼类。鱼肉富含球蛋白、白蛋白、大量不饱和脂肪酸以及磷和铁，而这些营养素都是胎儿大脑发育必不可少的。此外，鱼肉中还含有一种名为“柳酸”的脂肪酸，这也是胎儿大脑发育所必需的营养素。
2、动物肝脏。动物肝脏中富含高度浓缩的胆酸、卵磷脂、脑磷脂和肌磷脂以及DHA和EPA等营养元素，而这些，也是构成神经系统组织的重要原料。
3、大豆。大豆营养丰富，它几乎包含人体所需的所有营养素，此外，大豆中维生素B群的含量极多，因此常被称为“维生素B仓库”。有研究人员发现，在孕妇生育能力与幼儿智能之间可能存在某种相关性，而大豆对于提高孕妇生育力有重要作用。
4、新鲜果蔬。果蔬作为平衡膳食的重要构成部分，是胎儿生长发育所必须的营养物质必不可少的来源。经常食用水果蔬菜的孕妇，所生宝宝智商测试高。