香蕉汤的功效与作用吗？
香蕉有保护肠黏膜，抑制革兰氏阳性细菌的作用，所含的5－羟色胺有镇静神经系统、舒缓情绪的作用。香蕉可以保护胃粘膜，而且它所含的5-羟色胺等物质还有镇静神经的作用。而且香蕉还是一种能量食品，吃它可以增加人体的耐疲劳度。
取适量的香蕉，将香蕉去皮，切成小段儿，加入一锅冷水，开锅后煮5分钟，喝香蕉汤，香蕉不要吃。煮的时候香蕉皮中的有效成分，都进入到水里了，喝下这锅汤，就可以起到保护肠粘膜的作用。在煮香蕉汤的时候还可以加入几粒冰糖，会更好喝一些。
香蕉味甘、性平，入大肠、脾、三焦经，具有滑肠通便，清热润肠、清热解毒、润肺止咳、健胃杀虫、利水消肿、润肠止泻、润肺止咳的功效、降血压等作用，在癌症治疗中，常用于习惯性便秘的治疗及癌症治疗后虚弱者的调理。因此在日常生活中适当饮用香蕉汤，可以调理肠胃、缓解便秘等作用。