婴儿辅食第一次吃多少合适?
宝宝的辅食并不是吃的越多越好,或者是吃饱就行,我们需要掌握好量的问题。一般宝宝的母乳是完全可以满足他们日常所需的,但是妈妈们为了能够更加的吃饱一些,所以会加一些奶粉,但是辅食不能吃的太多,吃了之后容易消化不良,而且对于肠胃的发育并不好。下面我们来看一下婴儿的辅食是如何喂养的。
什么时候给孩子添加辅食?
满6个月后的宝宝,消化系统逐渐成熟,口腔的唾液腺、胃腺等消化器官已经发育完善,此时可进行添加辅食。但宝宝刚开始接触新的食物时,可能会有便秘、脾胃虚弱等现象出现,家长不必过于担心,可以试着从单一食品开始添加,待宝宝适应之后再过渡到混合食用。辅食的添加不可急功近利,家长们要做好心理准备,坚持由少到多、循序渐进的原则。
婴儿辅食吃多少合适
宝宝刚开始接触辅食的时候,最好是从单一的食品开始添加,等宝宝7个月左右的时间,可以开始添加辅食,此时可以选着单一品种的主食,每天都要给宝宝添加。辅食的量不能太多,只需要喂一点点即可,因为此时的宝宝对于肠胃的消化功能并不是太完善,辅食吃的太多很容易出现消化不良的状况。可以等宝宝8个月左右的时间,开始添加混合食品,混和食品是指由两种或两种以上的食物的混合物制成的食品,最常见的是谷类、肉类、蔬菜等的混合食用。这样的食品既能够满足宝宝的生长需要,又可适应宝宝年龄增长的特点。
辅食该如何挑选营养丰富
单一的品种是最好的,千万不要相信那些大杂烩的食品,里面的食品添加剂特别不容易控制,而且营养搭配也特别不均衡。给宝宝选择辅食,要选择那种纯天然的,没有食品添加剂的食品。因为宝宝的肠胃还非常娇嫩,那些化学纤维食品,是绝对不能吃的。可以选择米粥、面条、蛋黄、果泥等等,这些比较好消化吸收,而且有营养。