婴儿d和ad一起吃吗？
AD（鱼肝油）和D3（维生素D3）都是补充宝宝体内维生素D的营养素，它们的作用机制不同。 D3是天然存在的维生素D，可通过皮肤反射紫外线光束而生成。它可激活肠道内钙、磷的吸收，通过血液到达骨骼，起到促进骨骼发育的作用。 AD是由海洋生物提取的维生素D，有改善肠道吸收功能，促进营养物质在体内的消化和利用，直接补钙补磷，增加骨骼强度，预防佝偻病的发生。 所以说，AD和D3都有助于宝宝对钙质和微量元素的吸收，二者缺一不可，同时服用可相互配合，增强宝宝的抵抗力。
其次，给宝宝补充维生素D一定要遵医嘱，不要盲目给孩子补充营养。因为维生素D过量会造成中毒，表现为烦躁、睡眠不安、低烧、多汗、食欲下降等等。 如果妈妈发现宝宝有上述症状，应马上停药，并带孩子去医院就诊。当然，平时合理膳食，多吃含维生素D丰富的食物也是可以的，比如动物肝脏、蛋黄等；多晒太阳也是获得维生素D的重要方式。