枸杞鸡汤的作用吗？
1.提高身体的免疫力 很多的人都会出现身体免疫力低下的现象，那么这个时候我们可以通过喝枸杞鸡汤的方式来达到提高免疫力的效果，因为鸡肉和枸杞子都具有很好的滋补作用，可以有效的帮助人体抵御病毒、细菌和其他有害物质的侵袭，从而起到增强机体抵抗力的作用。
2.补血益气 在我们的印象中，好像只有女性才会出现气血不足的现象，其实男性也会出现贫血的问题，特别是对于那些体质比较虚弱的中老年男性来说更是如此，这时候我们就可以通过喝枸杞鸡汤的方式来进行改善，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，而枸杞子则含有大量的维生素，这些营养成分可以帮助我们的身体快速补充能量，从而起到一定的补血益气功效。
3.明目安神 为眼睛提供营养 长时间工作或者盯着手机屏幕，都容易对眼睛造成损伤，出现视力下降、干涩、发痒的情况，这时就可以通过吃枸杞子或者是喝枸杞汤的方式来达到明目的效果。另外，由于现在人们的生活压力越来越大，出现的失眠、易醒等睡眠问题也越来越多，如果出现了这些问题也可以试试饮用枸杞汤，因为枸杞中还富含大量的胡萝卜素，而这种物质具有很好的抗氧化性，能够帮助我们清除体内的自由基，起到一定的助眠效果。 除了以上提到的效果之外，经常喝枸杞鸡汤还能起到延缓衰老、美白肌肤、降血压、降血糖等作用。但需要注意的是，由于茶叶中含有一定量的鞣酸，会和鸡肉中的铁元素发生反应，产生难以被人体吸收的物质，因此建议大家不要在茶后马上吃鸡，也不要一边喝茶一边食鸡。