体育比赛哪些项目靠手？
除了篮球，排球等需要一定基本功的球类运动外，很多运动都是“技巧+力量”型的，例如摔跤、柔术、空手道、散打、泰拳等等。 这些项目的共同点是，对技术动作的把握非常重要（特别是组合技），而体能（无氧）能力则相对偏重下肢力量和爆发力。这些项目对上体柔韧性的要求不高甚至没有（相对于体操、武术类项目来说）。
举个例子来对比一下以上两种类型运动的侧重： 拳击项目中，步法、闪躲是基本技术，力量素质主要是腿部和腰部力量的展示；跆拳道则是腿法为主的格斗项目（拳法并不多且不太实用），所以核心肌肉群（腰腹部）的训练在跆拳道里面占据非常重要的位置。另外两者都需要一定的敏捷性和协调性才能掌握。
总结一句话就是：拳击侧重于力量训练，跆拳道主要练习体能。 但并非所有依靠身体条件的项目都需要如此细分，因为运动项目是动态发展变化的，每个运动员的生理机能和对不同项目的适应能力都不一样，因此需要具体问题具体分析——这也是体育运动科学化的重要体现之一吧…… 最后推荐一篇优秀的文章给大家：《竞技体育中体能与技能关系研究》[1]