红豆外敷有什么作用？
中医理论认为，人的脚底部有与人体各个部位相应的穴位，这些穴位连接着人体的五脏六腑，如果进行适当刺激，可以调整脏腑功能，治疗疾病。 《医学入门》中记载：“若要百病消，常于足底按摩。” 而在脚底有很多穴位中，有一个涌泉穴是非常重要的，它位于脚部凹陷处，属于肾经起源之处，具有滋阴补肾、疏散风热的作用。由于肾经起源于涌泉，而肾又主宰人体的水液代谢和二便，因此经常按摩这个穴位对于肾脏健康非常有益。
除了按揉，用其它方法刺激这涌泉穴同样有效，比如泡脚或者熏蒸，都是不错的选择。 而红豆具有很好的利水消肿、清热祛暑作用，尤其适合夏天饮用。 用薏米红豆汤来泡脚，能够去除体内湿气，还可以除脚气；而用红糖红豆汤来熏蒸，则能温经散寒、缓解痛经。 如果想要效果更显著，可以在其中加入一些特殊香料，比如紫苏、生姜。苏叶具有解表祛邪作用，可用于感冒发热、呕吐腹泻；姜是助阳之品，能够驱散外界风寒之邪，另外，生姜还有解毒功效，对霉菌毒素引起的肠炎有缓解作用。 需要注意的是，糖尿病患者不宜服用。