波萝密有什么作用？
菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果之一，其果肉香甜、味道醇厚，但很多人都不知道菠萝蜜的营养价值有多高！ 据营养专家分析，每100g的菠萝蜜果实含有水分85.3g、蛋白质0.4g、脂肪0.3g、碳水化合物22.5g（其中纤维素1.9g、果胶1.7g）、灰分1.1g、钙24mg、磷6毫克、铁0.6毫克、锌0.3毫克、铜0.2毫克、镁0.3毫克。
它还含有人体必需的维生素 B1、B2、C和尼克酸以及胡萝卜素等。从药用价值来看，菠萝蜜具有清热解烦、生津止渴、利便、消肿解毒的功效，对黄疸型肝炎、痢疾、乳腺炎、肛门感染、痔疮等有防治作用；经常食用还能滋润头皮、乌发养发，从而有效减少头皮屑的产生。 现代药理学研究还表明，菠萝蜜中富含的菠萝蛋白酶对于急性肾炎患者有一定疗效。而钾元素对于维持正常心脏收缩功能和电解质平衡有着重要作用，还能扩张血管，降低血液黏度，预防血栓形成。它含有的叶酸也有利于心血管保健。 但需要提醒的是，由于菠萝蜜性味甘温，所以热盛及阴虚火旺者应慎食或禁食。还有因患有高血压、糖尿病等疾病而在饮食上有禁忌的人也需要注意。