什么天气适合泡温泉?

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这题我会! 去泡池前,先看看自己所在的地区气温与空气湿度如何(因为很多地区气温低、空气湿润)。如果温差大于10℃,空气湿度大于30%,那么最好不要马上去泡池。 因为突然改变环境,会刺激皮肤血管瞬间收缩,导致身体不适应,可能出现头晕、头痛、咽喉疼痛等不适症状;相反,如果温差小于5℃,且空气湿度低于40%,就非常适合去泡池放松了。 当然,最好的状态还是选择在春季和秋季去泡池,这时候温度适中,植被含氧量高,空气清新,是最适合人体感受的时节。 但是到了冬季,也别着急着去泡池,因为低温下,人体的毛细血管处于缩拢状态,如果突然进入高温环境中,极易造成心血管超负荷,出现危险。所以建议先进行局部温熏,让身体慢慢适应。

除了看外界环境,自己本身的体质也很重要。比如广东人普遍体寒,如果在冬天去泡温泉,可能一两个小时就能让身体发热出汗,但对于湖南、江西等地的人来说,可能就需要更长的时间才能见效。对于本身体质偏寒的人,建议大家不要一味追求“出汗”的效果,以防在池中久泡不止,出现虚脱症状。

另外,有心脑血管疾病及慢性呼吸道疾病的人群,也不宜泡在高温的汤池里时间过长,以免引发意外。 虽然有些人通过长期浸泡温泉,能够有效地改善血液循环,但并非所有人都适用于这种方式。而且,患有急性疾病、传染性疾病的人在症状没有完全缓解之前,也应禁止浸入温泉水中。

巩桂宁巩桂宁优质答主

秋冬季泡温泉最佳的温度一般在10度以上,18度至20度为宜。若是低于10度的话,泡温泉的话,容易导致受寒,特别是从温热的泉水中上来后容易导致风寒入侵,从而影响身体健康。若是温度过高的话,泡温泉的话,容易导致皮肤表面的毛孔过于张开,从而容易导致皮肤的干裂。并且容易加剧心脏的负担等。若是有心脏病,高血压等疾病的话,容易导致病发。因此泡温泉的适宜温度为18度至20度。

秋冬季泡温泉适宜在傍晚前后,此时气温适宜且天气不太热,而人体也经过了半天的活动,此时泡温泉能消除一天的疲劳和烦闷。而且在此时泡温泉有宁心安神和养心的作用。能让精神得到放松。并且能调整人体阴阳平衡,从而滋肾水,养肝阴以及补脾虚。

若是时间安排不过来的话,也可以在下午或晚饭后1个小时后。空腹的情况下不宜泡温泉,容易导致脑部缺血,从而导致供氧不足,引起脑部神经受损。导致大脑的反应迟钝和神经敏感失调。

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