母乳几个月会少?

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不知道楼主所谓的“少”的定义是什么,是我理解的“减少变稀”吗? 如果是这样的话,其实在孕期就已经开始少量分泌了(不是指孕期最后一个月哦),只不过刚开始的量很有限,你很难察觉到,就像是一直在滴水的水龙头,孕后期你能看到水流明显变大一样;待分娩发动后,产床上你第一时间能感觉到的也是这个“水”流变得更为顺畅,而并非一下子“突然”有的。

当然,每个人每个阶段的情况都是不一样的,我自己的经历是:在孕期最后一个月的时候(也就是孕期第37周),早上醒来突然发现胸部软软的,似乎没有了胀满的感觉,我猜想应该是夜间睡眠过程中乳汁分泌多了,把乳房胀满了,于是我刻意多喝了一些汤水,没想到下午就完全恢复了。 所以根据我的经验,一般产后1~2周左右,宝宝胃容量逐渐增大,母乳充足,所以这时候会有一些妈妈觉得自己胸部的涨奶感消失了、变少了,但是千万不要轻易认为这就是“不够”的表现,说不定只是多吃了几种营养丰富的食物而已呢!

当然也有特殊情况,比如某些特殊体质的妈妈,可能是需要补充专门的下奶食物的,这种情况最好咨询一下你的妇产科医生或者母乳喂养专家。 另外就是如果你家宝宝是纯母乳喂养,而且你平时也没有特意为宝宝添加水和其他饮料的习惯的话,那么在你哺乳期任何时刻,包括之前,你的乳汁里都应该含有足以满足宝宝需求的液体和营养物质。 如果宝宝尿量少并且颜色深黄,甚至便便干燥,说明宝宝喝够了奶水,你已经“够”了。反之,如果宝宝总是闹着要喝水,那就提示你需要增加下奶的食物了。

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一般来说,母亲分泌乳汁的量在宝宝1个月时,可满足宝宝的生长所需。3-5个月时奶水最好,6个月后逐渐减少。如果母亲在生育后3周内每天睡眠不足8小时,或在哺乳期间再次怀孕,乳汁分泌量可能会减少。有些女性没有充分休息,也坚持母乳喂养,也是完全可以的,只是奶水会少一些。

判断自己是否奶水不足的方法很简单。如果宝妈在哺乳期间有充分的休息,并且有均衡的营养,如果宝宝在生后2周体重每天增长15-30克,2周以后每天增长45克,每天排尿6-8次,大便3-4次,呈水样或糊状,没有出现少便、少尿等情况出现,这说明母乳是完全足够的。

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