四个月可以喝瘦肉汤吗?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,但蛋黄、米粉都要先少量尝试,由少到多增加,鸡蛋黄可以先给宝宝吃1/4个,观察是否有过敏现象,如果没有就可以加到一半,然后全吃。 瘦肉汤里含有太丰富的蛋白质,对肠胃的负担很厉害,一般建议6个月后再给宝宝添加。
如果是自己在家里制作肉类辅食的话,要注意清洗干净,煮熟煮透,防止细菌感染。 如果是在超市买的成品肉类食物,一定要注意看标签,选择生产日期最近的,这样能最大程度保证食物的安全和新鲜。 无论是自制还是购买的成品,每次给宝宝吃的时候都要认真清洗,确保卫生。
除了肉类,蔬菜也是可以开始添加了,蔬菜汁需要榨得很碎,蔬菜泥则可以根据宝宝的咀嚼能力逐步加大颗粒程度。
宝宝四个月的时候,大多数都已经长出乳牙,可以试着用磨牙棒帮助牙齿生长,同时锻炼咀嚼能力,为以后吃固体食物做准备。 除了蔬菜和肉类,这个阶段的宝宝还可以适当添加一些含铁的米糊、蛋黄泥、果泥等辅食品种。
在添加时,每种新食物的添加都需要经过3~5天的适应期,观察宝宝的大便状况,如果大便正常,可以继续添加,否则就暂缓添加。