宝宝七个月吃什么蔬菜？
7个月的宝宝，已经接触了一定的辅食。对于这个时期的孩子来说，蔬菜水果都是不可或缺的食物。那具体给宝宝吃什么水果和蔬菜才好呢？ 1、蔬菜类推荐：胡萝卜、西红柿、南瓜、西葫芦、西兰花、包菜等；
2、水果类推荐：苹果、香蕉（注意要熟透的）、猕猴桃、火龙果、雪梨等。 除了上述食物外，也可以适当给孩子吃一点粗粮，如燕麦、糙米等。这些食物的维生素含量都很高，对孩子智力发育和免疫维护都有很好的作用。
不过需要提醒各位家长的是，这个时期的宝宝牙齿还没有长齐，咀嚼能力比较差，因此不建议给宝贝吃大块儿难消化的食物。给孩子吃的水果也需要事先清洗干净，并用开水烫一下，切成块儿状后给宝宝吃。
另外，爸爸妈妈要注意孩子的饮食习惯的培养，让孩子养成吃饭好习惯，比如不挑食不偏食，在吃饭时保持一个良好的心态，不要让孩子边吃边玩等等。这样才有利于孩子营养的吸收和健康成长！
我们家的娃，在6到7个月的期间，主要辅食是菜泥、蛋黄（单给）+米粉等；之后8个月以上开始吃软饭和碎肉，9个月以上添加肉类和豆制品以及鸡蛋黄和全蛋。 题主说宝宝不爱吃饭，那是不是应该先解决一下为什么不爱吃的食物的问题呢？比如是否对某种食材过敏引起的厌食症状。
再则，家长可以尝试着将宝宝不喜欢的食物混入其他食物里一起喂给宝宝食用，看看是否有帮助，比如将胡萝卜切成小颗粒拌进稀饭里一起吃掉。 我家孩子刚满5个月的时候，我对他进行了食物尝试，那时还只有2颗牙的他对咬馒头、啃苹果块都很有兴趣，但当时由于牙齿能力不足的关系，他无法咀嚼完整的食物，所以需要大人将食物磨成糊状再给他喂食。 现在他的4颗乳牙已经冒头了，现在已经可以稍微给予一些颗粒感比较小的食物了，最近正在尝试各种新的蔬菜水果，不过对于某些气味比较重的蔬菜他还是会拒绝食用的哦~
