两个月宝宝上火怎么办母乳喂养?
“上火”是民间说法,不太科学。 妈妈饮食清淡一点,不要吃过于辛辣、刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生素和益生菌,就可以帮助宝宝降火啦! 2个月宝宝还比较小,最好还是不要给宝宝乱吃药。如果妈妈觉得宝宝有点上火,可以用一些物理方法来帮宝宝降火。
1、多喂水:小婴儿出生后就要开始培养喝水的习惯哦!除了母乳外,也要及时补充水分,保持口腔和胃肠道的湿润。两次哺乳之间,可以给宝贝喂点水,或者给宝宝喂些果汁。
Tips: 给新生儿喂水要注意,千万别直接灌,这样容易呛到宝宝。正确做法是把液体奶滴在宝宝口中,让宝宝自己吞咽。
2、勤洗脸、擦洗脖子、手臂、大腿根等皮肤皱褶处,预防痱子 3、给宝宝剪指甲,避免无意识抓伤自己
4、每天清洗屁股,保持局部干爽;大小便后,用清水清洗,并及时更换纸尿裤。
5、室温过高时,要及时散热(别开加湿器),减少包裹物,注意通风透气 6、对于容易上火的宝宝,家长可以从生活细节入手,帮助宝宝去火降燥,减轻身体不适。比如多给宝宝喝水,按时喂奶;母亲少吃容易“上火”的食物,如辣椒、生姜、大蒜等;让宝宝多吃蔬菜、水果,必要时可在医生指导下服用清热泻火的药物。