五行水多补什么？
五行为人体之「气」与「液」，如气血津液、精血元气等。 【论气】气是构成人体及维持人体生命活动的基本物质之一，也是人类生命活动的基础。人体的组织器官及整个机体只有通过气的运动才能发挥其正常的生理功能。
从气的性质上分可分为「元气」和「宗气」； 从气的分布部位来区分有「卫气」和「营气」之分。 “精气”是人之所以为人的根本，也就是现代所讲的遗传基因。人从出生开始，就是受“先天之精”控制，而“后天之精”是从一岁之后慢慢吸收食物中所含的精华而来。所以古人讲「肾者，作强之官，伎巧出焉！」肾主藏精生髓，滋养大脑的「伎巧」即思维能力（智）。所以古人认为人有智慧都是来自于先天的这个「精」。
《黄帝内经》指出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明”“阳精曰灵，阴精曰丽”。意思是，人体内的阳气，就像天上的太阳一样重要。如果失去阳气的温煦作用，人的生命就会受到损害。
因此人们要爱护自己体内的阳气，不要过度消耗它。同时要注意保护它，不使外邪侵犯而损阳气。否则，就会出现早衰亡的危险。 这里指的「精」并非精液或精子。而是指体内所有能量的集合体。它是维持生命的最基本因素，对生命过程具有重要的调控作用，是人体生长发育以及衰老死亡的决定性力量源泉。
中医认为「精气神」三者密切相关，相互影响。 「精」能化生出「气」；「气」又能推动「精」的运转。「气」还能生化出「神」；「神」又能调控「气和精」的运行。所以说「精气神」是不可分割的整体。 中医将「精神」视为「魂魄之神」。但西医并不把这种状态下的“精魂”看作是一种客观的存在物，只是把它当作是一种生物现象来看待而已。中医学所说的"精魂"是指人的精神意识思维活动等非物质形态而言。现代医学称为「脑神经递质」. 在五脏之中，心为君主之官，肺为相傅之官，肝为将军之官，脾胃为仓禀之官. 而肾为作强之官，伎巧出焉。 所以从这个角度来讲肾脏非常重要。 在五行中水生木，因为水是木之母的关系。因此在治疗肾病时多以补肾为主。 但是，需要注意的是并不是所有的疾病都需要用补肾的方法来进行治疗的。例如高血压病人就不适合食用羊肉之类滋腻之品了。 在使用药物治疗时应该注意避免使用含有动物油脂的食品。 因为动物脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，这些成分容易被身体吸收利用，从而降低血液中胆固醇的含量。