婴儿吃哪种燕麦？
婴儿从六个月开始就要补充一些食物了，而燕麦就是很好的辅食，那么婴儿吃哪种燕麦呢？
婴儿吃燕麦要吃没有加糖、盐以及其他添加剂的，最天然的燕麦。另外要根据宝宝的月龄选择合适的粒度，一般燕麦营养粥比较适合7、8个月宝宝吃，1岁以上宝宝可以吃磨牙燕麦片，1岁半以上宝宝可以吃细腻营养的免煮营养燕麦片。
燕麦中含有皂角苷，可以帮助调节消化道中的菌群平衡，起到止泻、通便和消炎的作用；其中的β-葡聚糖，也能增强人体的免疫力，可以预防疾病的发生。
将燕麦用清水反复几次冲洗后，加20倍以上的水用大火煮沸后，再用小火煮20分钟，将燕麦的营养成分充分煮出来，然后加一些碎菠菜、胡萝卜、土豆等一起煮，煮的时候只加几滴食用油，但不要放盐。煮烂后，用勺子将燕麦连汤捣碎捣烂，给宝宝吃，也可以将捣过的燕麦水再过滤一次，将燕麦渣过滤出去只喝米汤，减少肠胃的负担。
注意宝宝吃燕麦不要一次性吃太多，因为燕麦中膳食纤维含量高，一次吃得太多可能宝宝不容易消化。