吃陈皮有什么功效与作用？
陈皮的作用有：
1、 健脾开胃。由于陈皮含有类柠檬苦素，这种类的黄酮素质地天然、食用方便，还可以润肠通便，陈皮还具有健脾理气的作用，能治疗脘腹胀满及便秘的现象，还能起到健脾和胃的作用，适合消化不良的人群食用。
2、 化痰止咳。陈皮具有止咳化痰的作用，有助于治疗支气管炎，陈皮还具有促消化的作用，陈皮还可治疗胸闷易怒现象，陈皮还有抗菌消炎的作用。
3、 美容。在陈皮中含有的维生素C能够促进抗体形成的功效，增加身体的抵抗力和抵抗力，具有使皮肤美白的功效。
4、 理气化痰。陈皮所含的水果香味能醒脑提神，同时也有一定的刺激作用，可助于刺激唾液、胃液和消化液的分泌，起到健脾开胃的作用，陈皮还能理气燥湿化痰，具有治脾胃气滞引起的腹胀、恶心呕吐、食欲不振及痰多咳嗽等症状，同时有助于缓解痰多咳嗽、痰浊咳喘等疾病的症状。
5、 排毒。陈皮也是一种非常好的排出身体中垃圾的药材，特别是能够排出肠道中的废物。