小孩子可以吃羊肉吗？
羊肉性温，味甘，具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，还可增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗感染疾病，增强机体抵抗力等作用。小孩子的免疫能力比较弱，吃羊肉还可以提高抵抗力。
羊肉营养丰富，小儿食羊肉可有效补益身体。羊肉中的脂肪、胆固醇含量要比猪肉或牛肉低得多，但它是劣等蛋白质的良好来源，同时羊肉中所含有的维生素和铁、锌、硒等微量元素也比猪肉和牛肉高，而且羊肉的脂肪熔点为47℃，而人的体温为37℃，所以不容易堆积在心脏和血管上，有促进血液循环作用，所以多吃羊肉还能保护心脏和血液的健康。
但是羊肉性温，有阴虚痰火的人不能吃；患外感、牙病、公羊肉腺肿大及患有高血压、肝病、糖尿病、以及慢性皮肤病患者均应慎食羊肉。羊肉含胆固醇较高，所以患有动脉硬化、冠心病、高血压的人群也不能多吃羊肉。
羊肉营养虽好，但是并不适合所有的小孩子。患有儿童慢性胃炎、消化不良的人不宜过多食用羊肉，不然会加重脾胃压力。