乌枣泡水有什么功效？
说到乌枣大家可能都比较陌生，虽然枣我们经常吃，但是乌枣似乎很少见，那具体乌枣泡水喝有什么好处和功效呢？是不是对乌枣有很大的误解那？今天，就让小编带大家一起来了解一下吧。
乌枣，又名黑枣、野枣、梨枣、银杏枣、木瓜、黄蛇皮枣、马头枣、茅莓、树莓等。属于蔷薇科梨属植物，别称较多，有天然的，有人工培育的。天然乌枣主要产于陕西、河北、山东、辽宁，以陕西、山东最多。乌枣味甘、酸，性温，无毒，富含维生素B、维生素C、脂肪、蛋白质、碳水化合物等，具有很高的营养价值，多用于治疗脾胃虚弱，消化不良，食欲不振；心倦乏力，心神不安，失眠多梦，气血不稳，病后体虚等症。另乌枣还有一定的壮阳功效，对于男性阳痿、尿频、腰痛、筋骨无力和乳汁不通，健脾和胃、腹泻的好按摩的治疗方法。
常用以治疗呕吐腹泻，心腹不适，中药入药用以健脾养胃，滋补肝肾，益气补血，对体虚乏力，食少便糖，营养不良，气血不足，病后体虚等有治疗和调养条件的。
民间也用乌枣治疗腰腿疼痛、小腹急胀、高血压、心脏病等症。制作处方多为水煎服，使用于体虚乏力、食欲不振、眩晕健忘者，乌枣炖猪脚及乌枣莲子羹，则有养颜和纠正孕酮出血的功效。食用注意：因乌枣味酸，不宜空腹食用；不宜过量，以免肠胃不适；脾胃虚弱、腹胀便溏及咳嗽者忌食。
一般红枣吃起来是甜的，而乌枣吃起来是酸的，正因为这个酸味，所以才开胃，就像我们吃的话梅一样，乌枣非常适合秋冬季节，吃上几个，既开胃又解馋，还补充各类维生素。
但是乌枣的通便效果非常的好，有的人吃了以后，会拉肚子，建议一次不要吃太多。