婴儿米粉不消化怎么办？
明确一点：宝宝出现便秘的情况，并不全是由于辅食添加不当引起的！ 导致宝宝便秘的原因有很多，且相对比较复杂，比如：饮食成分(乳牙萌出、食物性状变化)，饮食量，运动量少，环境因素（温度、湿度）等等都可能会影响宝宝肠胃道的功能，引起便秘。 而妈妈在日常生活中注意这几点，有助于改善宝宝便秘情况：
1. 调整饮食习惯：让宝宝多喝温开水或水果汁，增加水分摄入；增加蔬菜水果的摄入，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，如胡萝卜、青菜、菠菜等，这些食材中的粗纤维能起到刺激肠蠕动的作用，从而帮助排便。
2. 培养良好习惯：帮助宝宝养成良好的进食习惯，避免吃得太饱或太饿，多吃清淡食品，少吃辛辣之物。同时让宝宝学着自我调节，有意识地控制排便次数。
3. 适当按摩：妈妈可以适当对宝宝的腹部进行按摩，以肚脐为中心，轻轻由内向外按摩，这样可以促进肠道蠕动，从而帮助我们保持便意的通畅。但要注意的是，这个动作应该由家长来完成，并且动作一定要轻，防止对幼嫩的肠道造成刺激。
4. 日常护理：除了以上几点外，妈妈在日常生活也应该注意环境的温度和湿度的调节，如果周围环境过热过干，都会导致宝宝出现便秘的情况。做好日常护理也是很重要的。
当然，除了以上这些，我们还可以给宝宝适当的补充益生菌，来调节宝宝的胃肠道菌群，有利于粪便的形成与排出。 但要注意的是，如果在调整了上述生活习惯后，宝宝的便秘还没有得到改善的话，就应该考虑宝宝是否因缺乏某种营养素而出现的生理性便秘了。此时应及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下采取相应的措施。