青豆子怎么煮好吃?

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1、把买来的青豌豆清洗干净,放在一边备用; 2、锅中注入清水,大火烧沸后放进青豌豆,再次沸腾后调成中小火慢慢煮熟(大概30分钟),在煮的过程中记得不断搅拌,以防豌豆黏在一起或者粘锅; 3、等豌豆被煮熟后,捞起盛盘,并撒上少许白糖调味,美味可口的糖水就做好了,你还可以按照自己的口味淋上牛奶或者蜂蜜增加风味喔! 小贴士: 因为是生豌豆,所以不能直接吃,要煮熟了才能进嘴哈!

因为豌豆富含膳食纤维,不易消化,所以一次不宜多吃,建议一次吃两勺左右的豌豆,肠胃不好的人少吃噢~ 除了水煮以外,你还可以用水炒制。同样是在锅中放入适量清水,大火烧开后改成小火,然后一边加热一边不停地搅动,等到水开始冒泡,就立刻关火,把豌豆倒进去,焖5分钟左右即可。这样煮出来的豌豆软糯可口,非常好吃。

当然,用高压锅煮饭的时候也可以把豌豆放进去一起蒸熟,这样的做法特别方便。 用微波炉加热的口感和刚出锅的有点不同,不过也很棒噢!

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