几个月宝宝能吃水果泥?

桓漫紫桓漫紫最佳答案最佳答案

6个月以上的宝宝就可以尝试吃果泥了,不过一开始只能喂给宝宝很稀的果泥(可用勺子舀少量果泥慢慢喂食),等到宝贝接受后逐渐增加分量和硬度。 果泥的制作方法很简单:将水果洗净去皮,用搅拌机打碎成糊状即可。刚开始可以添加比较软的水果,例如香蕉、苹果等。待宝贝适应后,可逐步添加木瓜、猕猴桃、番茄等含有丰富营养元素的水果。 但需要注意的是,水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化作用,对免疫功能有好处,但维生素C是一种水溶性维生素,容易随尿液排出体外。如果一次性吃得过多或者短时间内吃得过量,就会可能引发中毒症状,出现恶心、呕吐、腹泻等情况,因此给6个月以下的婴儿食用水果一定要严格控制量和次数。

另外,为了保持水果中的维生素和矿物质,最好现做现吃,一次不要做的太多,做多了不仅颜色难看会影响食欲,更重要的是会损失大量营养素。 除了果泥外,还可以制作成果酱供孩子使用。具体做法是用干净的纱布过滤除去籽或皮,然后将果肉放入小锅中,加少许水混合均匀后用火煮炖,直至果肉软化并熬出浓汁,再用白砂糖调味,冷却后将果酱装入干净、消毒过的玻璃瓶中,盖紧盖子放在阴凉处贮存。

当然,最安全的办法还是直接买成品果泥!现在市面上的果泥种类也很多,家长可根据孩子口味自行选择。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!