宝宝几个月不会闹觉？
我的宝宝现在三个月二十天，从两个月开始，基本上晚上十二点之后才会入睡 。之前有看过一篇国外的文章，说宝宝睡眠周期是四个小时（其实应该是三个半，只是半个周一个循环），每个周期都会醒两次。也就是说，十一点睡觉，两点、四点、六点、八点各会醒一次，然后接着睡到中午。不过，这篇文章是说婴儿时期（指0-12个月）的，不知道三个月大的宝宝会不会这样。但我的宝宝现在是三点、五点、七点、九点各醒一次，中间穿插着喂奶或者喂水，偶尔喂了奶马上就睡着了；有时候醒了之后很难再睡着，就自己玩或者大哭大闹发泄情绪。
我家宝宝属于睡渣，因为出生时候缺氧，在月子中心住了十天，每天就是抱起放下，喂完奶拍嗝，换尿布，然后宝宝就哭，哭的时候脸通红还流口水。回家之后仍然如此，而且每天晚上十点钟开始哭闹不止直到凌晨两点，那一段时间简直崩溃至极。经过各种尝试，发现了宝宝的“瞌睡规律”并掌握了诀窍后，宝宝从此有了好睡眠。
我总结了一下经验有以下几点：
一. 保持睡眠环境的安静黑暗。
二. 培养正确的睡眠习惯：困了就睡，饿了就吃（不要为了睡觉而睡觉，更不要强制性的让宝宝睡觉）。
三. 掌握宝宝的“瞌睡规律”：了解宝宝每次睡醒之后，什么时间点容易烦躁，什么时间点比较乖易安抚…… 我的宝宝现在三个月二十天，白天基本不睡，只傍晚的时候睡两个多小时，夜晚能连续睡五六个小时。最开心的是我，终于可以安稳的睡上几个好觉了！