打乒乓球是剧烈运动吗？
打乒乓球是不是一项剧烈运动，这个问题问得有点意思。 首先我们得定义什么是“运动”，接着我们再来看看乒乓球这项运动到底是不是一个“运动”。 我认为的运动是这样的（引用自《现代汉语词典》第7版）： 我觉得乒乓球是一项运动，原因如下：
1、乒乓球需要人体多个部位参与，是一个多肌肉群参与的力量型运动；
2、乒乓球有明确的竞技性，需要掌握一定的技术和战术，并在此基础上结合身体能力去实现胜利的目的；
3、乒乓球能给人带来健康的体魄和良好的精神状态——这点很重要，毕竟没有哪个健康的人会喜欢一个整天病恹恹的样子；
4、乒乓球能够促进人体的生长发育和能力提高，尤其是对于青少年来说，好处多多…… 至于你说你打了球之后大汗淋漓的，这只能说明一点，乒乓球是一项有氧代谢运动。不过这不影响它作为一个体育运动的存在价值。
最后我想说的是，任何体育运动只要合理参与，都能带给我们益处，而且也会因个体的差异产生不同的效果。所以，只要你是认真地在打乒乓球，且符合上述我给的体育运动定义的话，那么就可以认为你的乒乓球是“有益”的。