孕妇奶粉怀孕几个月喝最好？
其实，在正常情况下，孕期是不需要额外喝孕妇奶粉的。 因为妈妈每天吃进肚子里的食物都是具有双重性——既提供自身和胎儿需要的营养，又提供非必需氨基酸(也就是多余的、可以转变成脂肪储存的营养素)，过量摄入某种营养素，不仅多余部分会从粪便中排出体外，而且过量摄入的食物热能被用来产生能量，供给给胎儿。
如果母亲通过日常均衡饮食能够达到孕期的营养需求，就不需额外饮用孕妇奶粉。 但如果孕前体重不足（BMI<18.5）或孕早期有流产史、胎儿畸形可能等情况时，应在医生指导下科学饮用孕妇奶粉，纠正体内微量元素缺乏的情况； 或者有些孕妈对某些营养成分的需求量较高，也可以通过食用孕妇奶粉来满足。 不过，大多数情况下我们不推荐这种做法哦！因为从孕妇饭堂、孕妇蛋糕等食品中，完全可以获取孕妇每日所需的营养。 如果确实需要喝孕妇奶粉，也应该尽量选择含有维生素和矿物质的强化孕妇奶粉。
值得注意的是，并不是奶制品中的钙含量越高越好。因为人体对不同形式钙的吸收利用程度是不一样的，即使吃进去了，也不代表一定能被利用吸收。 所以，在选择奶粉的时候，要注意看营养标签中的钙含量是否合适。一般补钙补太多了，对于母婴都没有好处。 还有就是，不要喝没有标志或是标识不清的孕妇奶粉。由于这些产品的质量无法得到保证，其中的营养物质也是难以确定的，喝了很可能对母体以及宝宝造成不良的影响。