四个月吃什么胎儿聪明？

我怀孕的时候，婆婆天天让我吃核桃、芝麻之类的，还告诉我多吃这些宝宝生出来头发会又黑又多呢！ 可是我吃着并不觉得好吃啊，而且吃多了嘴里还会发苦，我就没坚持下来。