多大小孩能吃燕窝？
6~8岁以内的婴幼儿都不建议食用燕窝，因为燕窝的本性凉的，幼儿脾胃娇弱，脏腑功能没有发育完全，容易引起腹泻现象。即使是大一些的小孩，吃燕窝也需要经过一段时间的逐步尝试添加。首先在炖燕窝的时候，少放些糖，不要太甜，适合小孩的口味，一般两枚燕盏炖两小碗，分两次食用，平均算下来，每次小孩食用10-15克，大人食用30克为宜。并且间隔2-3天再吃下一回，在确定小孩对燕窝不过敏的情况下，再慢慢增加食用量和次数。
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6~8岁以内的婴幼儿都不建议食用燕窝，因为燕窝的本性凉的，幼儿脾胃娇弱，脏腑功能没有发育完全，容易引起腹泻现象。即使是大一些的小孩，吃燕窝也需要经过一段时间的逐步尝试添加。首先在炖燕窝的时候，少放些糖，不要太甜，适合小孩的口味，一般两枚燕盏炖两小碗，分两次食用，平均算下来，每次小孩食用10-15克，大人食用30克为宜。并且间隔2-3天再吃下一回，在确定小孩对燕窝不过敏的情况下，再慢慢增加食用量和次数。