美国烤肉怎么做?

候依雯候依雯最佳答案最佳答案

用料:猪肉450克(五花肉、猪小排、猪颈肉皆可);蜂蜜、酱油、米醋、红糖2大勺、牛肉粉1/2茶匙、精盐1/2茶匙、蒜末1茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、辣椒粉1/4茶匙、橄榄油几滴。

做法:

将红糖、酱油、米醋和蜂蜜放入容器中,调匀后放置一会至糖份完全融化,加入剩下所有腌肉佐料后调匀,然后将猪肉放入其中,盖好冰箱冷藏腌渍12-24小时

腌渍好的肉块从冰箱取出回温至接近室温,用竹签在肉面戳些小洞

平底锅(不粘锅最佳)放入少许水,将肉块肉面朝下放入锅内,盖上锅盖,用小中火煎煮5分钟至水分减少

把锅里的卤汁舀出备用,不用太多。肉面翻转,再煎煮2分钟即可起锅

烤箱预热425华氏度(220摄氏度),将肉块平铺放在烤盘上,入烤箱烤约15-20分钟。

从烤箱取出,将煎煮好的卤汁均匀的倒在烤肉上再回炉烤5分钟,即可上桌享用.。如有需要,可重复再淋卤汁入炉再烤一次。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!