茄子沾水怎么调好吃?
我们要搞清楚为什么茄子沾水会好吃? 这是因为在制作茄子的过程中,我们向其中加入盐进行腌制,这个过程叫预腌制。 通过预腌制,我们可以得到两块好处 第一是杀菌,第二是发酵。
一、杀菌 在腌制品的制作过程中,亚硝酸盐是人体致癌物,对肠道黏膜有强烈的刺激作用,当它进入血液后,会在血液内大量蓄积,如果摄入量过多,有可能出现中毒症状,甚至危及生命。
二、发酵 除了上述原因之外,食盐还具有防腐效果。当微生物进入到食物表面时,由于表面张力的关系,微生物不容易深入食品内部,而加了食盐的溶液具有渗透压的作用,可以阻止微生物的滋生。 同时,在发酵的过程中,蛋白质会水解为氨基酸,脂肪会水解为脂肪酸,淀粉会水解为单糖,这些食物成分本来就是构成鲜味物质(谷氨酸钠)、香味物质(乙酸乙酯等)和甜味物质(麦芽糖等)的重要前体物质。 经过发酵的菜肴往往滋味可口,气味芬芳。
知道了为什么要做茄子沾水的理由之后,接下来我们就来分享这道菜的具体做法 准备食材:圆茄子1个,面粉适量,玉米面少量,辣椒面、花椒面、葱、姜、蒜适量,生抽2勺,香醋2勺,红糖少许,豆瓣酱1勺,高汤(或者清水)适量 第一步:把茄子清洗干净之后去皮,然后切成薄片备用,切好以后的茄子用盐水浸泡10分钟左右 第二步:浸泡好的茄子稍微挤出水分,然后撒上少许面粉和玉米面,搅拌均匀,使每片茄子都均匀地裹上面粉 第三步:锅内烧油,油温5-6成热时改小火,下入拌好粉的茄子炸至微黄酥脆,捞出控油 第四步:另起锅,倒入红油豆瓣酱和剁碎的姜末,炒香后注入高汤(或者清水),然后把生抽、香醋、红糖调成汁浇入锅中,大火烧开后调成小火焖煮至汤汁浓稠 第五步:关火后挑出葱姜蒜末不要,然后加入辣椒面和花椒面,调成椒麻口味的蘸水,最后把炸好的茄子放在汤汁里浸泡几个小时使其入味就行了 你学会了吗?是不是很简单?快动手试试吧!