网鞋可以打篮球吗?
当然不可以! 穿网球鞋打篮球,比穿板鞋、帆布鞋甚至运动鞋的风险都大得多。 为什么会这样呢? 我们首先从篮球运动需要的功能说起(以普通人打球为基准): 普通人在进行篮球运动时对场地要求不高,户外运动场或者水泥地都能打,所以不需要考虑防滑的问题;
由于是业余爱好者,平时不怎么锻炼,身体素质一般,肌肉耐力比较差,所以抗疲劳的程度也不高; 由于是基础体能,也就不考虑爆发力了; 最后总结成两点:
1.非专业运动员
2.身体基础能力(抗疲劳,耐寒,抗低温等)很差 所以,一个符合上述条件的正常人去打球,需要考虑的运动损伤主要有:崴脚,肌肉酸痛,韧带拉伤,急性踝关节扭伤,手骨折等等。 而一个专业运动员在训练中或比赛中可能遭受的伤害要更剧烈和更多。
接下来我们看看穿什么鞋子保护程度最高——篮球鞋 为什么篮球鞋的保护作用最强? 因为篮球鞋根据运动的特性进行了特殊设计,比如减震、支撑、防滑等等,这就为我们的双脚提供了最好的保护。
至于很多篮球鞋的“性能”其实是可以忽略不计的(对大多数人来说,专业运动员除外),就像汽车中的“劳斯莱斯”一样,虽然贵但是性能其实很一般,而价格低廉的车虽然性能好但也不稳定。 总之,一双好的球鞋能帮助我们避免运动伤害,而一双坏的球鞋必定会增加受伤的概率。