nba球员吃的什么意思？
我以一个篮球运动员（不是职业的，高中毕业身高178体重65kg）的经历来简单回答下你的问题吧！ 我们在训练或者比赛前一般会吃两个鸡蛋，一碗粥或牛奶（看个人喜好），一个苹果（有时候是别的水果）。加餐的话可能会吃一个蛋挞、两块饼干、几条坚果等等…… 在赛前一个小时一般就不吃东西了，但还是会饮水，运动饮料或者淡盐水之类的。
赛间休息时我们会补充能量（碳水化合物）和电解质（盐分），一般是运动饮料，也有喝纤维粉的，但我没喝过…… 赛后我们一般会用巧克力或者其他糖分高的食物补充能量。因为比赛强度大，流失的快，需要及时补充。
不过我退役后体重飙升到90kg……现在每天泡在健身房里，希望可以减下来。 当然这一切都在正常范围内的，没有过度饮食！一切都要为竞技状态服务。