山楂的副作用有哪些?

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1.促进消化,增强食欲 山楂里含有三萜类、生物碱类、甾醇类化合物及黄酮类物质,可刺激大脑皮质兴奋过程,同时还能激活中脑边缘系统中的多巴胺能神经通路,从而产生类似于肾上腺素的升高血糖、血压的作用,另外还能刺激胃肠道平滑肌蠕动,从而起到促消化的作用。而且由于味道酸甜,适当吃些山楂也能增进食欲。 但胃酸过多者、病后体虚及患外感风寒咳嗽的人不宜食用;孕妇也不宜多吃山楂。

2.强心、降压、降脂 近年研究结果表明,山楂具有扩张血管和冠状动脉,增加血流量,改善心血管功能以及强心、降压的作用,还可降低胆固醇、甘油三脂等高脂血症的形成。 不过,这种效果是建立在长期服用基础上产生的,短期内服用,效果可能不明显。如果是为了预防心血管疾病,不妨坚持每天吃一点山楂,但切记不可过量,以防反效果出现。

3.抗氧化、防衰老 实验结果显示,山楂提取物有清除超氧阴离子自由基能力和抑制脂质过氧化能力,显示出了较强的抗自由基氧化损伤的作用,因而有一定的抗衰老功效。山楂中还含有人体需要的微量元素硒,而科学证实,硒有很强的抗氧化作用,可防止细胞老化,调节免疫功能,有“长寿元素”之称,可见山楂的抗氧化作用对延缓衰老有着重要意义。

4.利尿、抗菌、抗肿瘤 山楂还具有一定的利尿、抗菌、抗肿瘤等作用,不过这些作用都是基于现有的研究成果,具体如何,还有待进一步的科学研究来验证。

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一般来讲服用山楂片,有利于消化,有助于促进消化酶的分泌和胃肠蠕动。它还有一点抑制细菌生长的作用,常用量在15克左右。不能有不适现象,有可能是服用剂量过大的问题,可能是有刺激肠胃道的不适情况,或者是出现胃肠胀气的症状,应该暂停服用。

有报道指出,山楂在多种溶酶体系中都能明显抑制实验动物血清、肝脏、心肌、脑的脂质过氧化过程,同时能使上述组织中超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化酶及过氧化氢酶等活性显著增高,提示山楂有抗氧化作用。目前市售的多种抗动脉粥样硬化、降血脂保健品和中成药中,山楂都作为主要有效成分而被应用,大有取代他汀类的势头,但其真正的作用尚待探讨。

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