维生素ad有什么作用？
维生素AD是脂溶性维生素，属于一类化合物，有α、β、γ三种类型，其中只有维生素D是有生理活性的，而维生素A没有生理活性[1]。
1、 维生素AD对神经系统的良好影响 2004年，《神经学》期刊中发表了一篇名为《维生素AD和脑功能失调》的论文。文中指出，由于体内营养不足，缺乏必要的神经调节物质，尤其是缺乏维生素AD，会导致神经系统出现障碍，引发精神疾病。比如，如果身体缺乏维生素和矿物质，大脑中乙酰胆碱含量减少，会直接导致记忆丧失和抑郁。
在《美国医学会杂志》上一篇名为《维生素与大脑健康》的论文中也提到了这一点，作者表示，尽管很多人知道维生素对于身体的重要性，但是很少有人认识到，维生素对于大脑的健康同样十分重要。
通过服用适当的药物来补充体内的维生素，有助于减轻抑郁症的症状，预防痴呆，而服用合适的维生素剂量，通常不会产生不良反应。 除了能够保护神经系统外，最近一些研究还发现，维生素AD可能具有治疗痴呆的功效。在一项实验中，研究人员给患有痴呆的老鼠注射一种名叫N-甲基二磷酸尿苷的分子，这种分子能够在不伤害大脑组织的情况下改善记忆力。他们发现，给老鼠补充维生素AD能够增强这种分子的效果，说明维生素AD可能会成为治疗老年痴呆的新药来源。
2、缓解癌症的痛苦 1984年，世界卫生组织（WHO）的专家们就反复强调，维生素AD有可能防止致癌物导致的细胞损伤。
早在上世纪30年代，医学界就已经发现了维生素AD对于肿瘤的治疗功效。 后来，科学家们又相继揭示了维生素AD能够降低癌症发病率及死亡率的奥秘。
2017年，国际权威医学刊物《柳叶刀》上发表了一项针对13万多人的临床研究结果。这项研究表明，摄入足量的维生素AD可以显著降低患食道癌、结肠癌、肺癌以及肝癌的风险；每天摄取15微克维生素AD可降低16%的中风风险，若摄取量达到30微克，中风风险则能下降28%。
3、其他方面的作用 维生素AD还能够提高免疫功能，帮助伤口愈合，促进骨骼生长，维持皮肤黏膜的完整性等等。