孕九个月能喝王老吉吗?

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如果以前没有过敏史,现在怀孕也没有突然对某种食物过敏的话,一般是没有问题的。但凉茶这种刺激性比较强的就暂时不要喝了,以防万一。 孕期因为肠胃功能减弱,所以尽量吃容易消化的食物,少吃难消化、辛辣刺激的食物就行了。

只要保持心情愉快和正常的生活习惯,同时保证营养物质的摄入,一般没问题。 但如果是妊娠剧吐,那就需要就医了,除了输液补充营养外,还可以注射维生素B6止呕。 如果不吃东西就会饿得难受,也需及时就医,防止发生酮症酸中毒,危害母婴健康。 另外还要特别提醒注意补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。可以服用叶酸片或者含叶酸的多种维生素,但要注意剂量,叶酸过量也会对母婴造成伤害。

在饮食上,为了预防胎儿神经管畸形,应注意不要吃太多富含叶酸的食物,如菠菜等;戒烟戒酒也是必须的,酒精不仅可以通过胎盘损害胎儿的神经系统,还会造成婴儿生理性黄疸持续时间延长。 另外提醒,很多孕妇喜欢吃热食,但过热的食物容易导致烫伤,还是应该控制在60℃以下为宜。

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可乐型饮料、碳酸饮料等含有咖啡因,孕期不宜喝。此外,喝饮料不能代替饮水。最好每日饮水1700~2000ml。

红糖水、生芝麻粥、猪蹄汤等汤汤水水对于产后恢复很有益处,平时也可以适当喝一些。

用具有补血、通乳作用的中药,如:党参、黄芪、当归等泡水,既可以饮用又可以煮汤。

产后出汗多,可以喝些绿豆汤、冬瓜汤,对于恶露的排出也有帮助。如果出汗不多,天气又偏热,可以喝点菊花茶清热祛火。

喝高钙牛奶对骨骼牙齿有益。三餐可以适当增加虾皮,补充钙质。

产后容易便秘,喝些蜂蜜水,适当吃些鲜枣、香梨等水果有润肠通便的作用。

产妇不能吃烧烤、麻辣锅等容易上火的食物,在烹饪食物时最好也少用葱姜韭。

产妇饮食最好忌酒,在饮用汤汤水水之时,也要注意淡发,不宜加过量的食盐,否则容易引起高血压。

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