孕期叶酸片要吃几个月?

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叶酸,学名维生素B9 ,是一种水溶性维生素,存在于绿色蔬菜中,如菠菜、莴苣等。 孕早期(怀孕前3个月),胎儿器官系统分化,是大脑形成的重要时期,此时缺少叶酸容易患先天性心脏病、脑积水、唇腭裂等疾病;

孕中期(怀孕4~6个月),缺乏叶酸可能导致流产;如果妊娠晚期 (怀孕7~9个月)发生贫血,也可能会导致新生儿体重偏低。 值得注意的是,叶酸不是药,而是一种营养素。补充叶酸不能像吃药那样吃几天停几天,而应该每天服用。叶酸的剂量一般是建议孕妇服用叶酸片0.4毫克~0.8毫克/天。

具体服用时间应持续到妊娠3个月或整个孕期,具体服用时间因人而异。 如果检查中发现叶酸水平偏低,需要在医生的指导下及时增服叶酸片,直至叶酸缺乏的症状得到缓解。

需要注意的是,叶酸虽然好处多多,但大剂量摄入也可能产生副作用,例如恶心、便秘、腹部胀气,以及头痛、头晕、失眠、疲乏等症状。 但这些副作用的出现都是短暂的,在停止摄入叶酸后就会慢慢消失。

对于备孕及孕期夫妇来说,在医生指导下合理补充叶酸,能够有效预防胎儿神经系统疾患,降低出生缺陷率,但你真的了解叶酸吗?

关旭彬关旭彬优质答主

一般在孕前就要开始服用叶酸,一直吃到怀孕满3个月为止,当然,如果能够吃到5个月,那就更好了。假如在孕早期还没有服叶酸,知道怀孕以后补吃也是好的,同样可以降低神经管畸形的发生几率。

怀孕前开始服用,直至服用到怀孕满3个月止,最好能够服用到5个月。妇女在孕前服用叶酸片预防神经管畸形的效果要明显优于从孕期开始服用叶酸片。如果在怀孕前服用没有补上,那么知道怀孕后继续服用也是好的。叶酸不需要长期服用服用叶酸,如果超过医生的要求,服用过量也是有副作用的。一般情况下,只要不是长期大剂量的服用叶酸是没什么问题的,只要按照医生的要求服用即可。一般推荐是在怀孕前1个月开始服至怀孕后3个月止,每日400ug。

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