母乳几个月攒肚子？
不请自来，作为一个母乳亲喂到孩子10个月，并且成功断母乳的麻麻可以来分享一下经验。 首先关于“攒肚子”这个概念我是非常的不认同，宝宝肠胃有没有问题该看的医生要去看，在这里臆想宝宝是不是吃了妈妈的母乳出现“攒肚子”而不给宝宝喂奶简直是无稽之谈！ 目前为止科学研究没有发现母乳中有可以导致宝宝便秘的物质，相反母乳喂养的宝宝大便一般都比较软、次数较多。而且随着宝贝月龄的增加，肠道功能的完善，排便也会逐渐形成规律。
我家宝宝月子里是纯母乳喂养，排便是黄色的糊状，一天3-4次；2个月时加了维生素D和钙剂，便便颜色变为绿色糊状，仍然每天3-4次。4个月后逐渐增加辅食，便便转为土黄色，形状变成条状硬便，一天一次或者两天一次。直到10个月我断奶的时候，便便一直比较稳定，颜色呈棕色，条状软便，每天一次。
所以根据我的亲身经历来说，宝宝的便便跟妈妈的食物根本没有关系(比如酸奶、豆浆)，更不要说所谓的“母乳攒肚”了。如果有宝妈觉得宝宝的便便很奇怪，又不知道什么原因，可以先考虑一下最近是不是给宝宝添加了新的食物或宝宝接触了新环境，先想想大人吃的食物里面有什么是宝宝不能消化的，然后再做相应的调整，说不定就解决问题了呢~
当然，在确定宝宝肠胃没有问题的情况下，作为母乳喂养的妈妈还需要调整自己的饮食结构，避免吃可能让宝宝过敏/难消化/上火的食物。毕竟宝宝吸收到的营养来源于妈妈摄入的食物，如果妈妈吃了容易让宝娃过敏/难消化/上火的食品，那宝宝很可能就会通过腹泻/积食等反应告诉妈妈“我不吃，别给我吃！” 为了宝宝能够顺利吸收营养，妈妈们还是要做到饮食均衡，荤素搭配，适量摄入富含蛋白质及油脂的食物，同时也要控制糖类和脂肪的摄入量。
对于哺乳期的妈妈，除了调节自己日常饮食，还要尽量控制一天总能量摄入，少吃高热量的食物，因为热量过高会增加宝宝消化道负担，影响消化吸收。