4个月宝宝怎么哄睡觉?

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四个多月的宝宝,已经明白周围的环境是有爱他的家人围在他周围的,也会分辨是亲人还是陌生人。所以,在哄睡的时候,爸爸妈妈可以抱着宝宝,轻声的跟他说说笑笑,讲讲故事,唱唱歌,也可以摸摸他的小手小脸,亲一亲亲一口。如果宝宝有点烦躁了,可以先让他躺下来安抚一下,看看是不是需要换尿布或者喂奶(这个月龄的孩子大部分会睡得很沉,一放就倒)。

不过要注意的是,千万别因为宝宝睡着了就把他很轻很轻的放下来,这样很容易让他惊醒! 随着宝宝的成长,白天睡眠的时间会逐渐减少,从13-15个小时逐步减到12-13个小时(早产儿可能要多睡几个小时)。很多宝宝会在5-6个月的时候开始频繁夜醒,这个时候爸爸妈妈也别着急,首先确认有没有饥饿、大小便、不舒服的原因,然后试着轻轻拍拍,或是抱起来换个环境再安抚入睡。

如果,不管是吃饱了还是换好了尿布,或者是哄睡着了,宝宝还是在午夜醒来,情绪可能变得烦躁不安。这时候妈妈可以用温柔的语气安慰宝宝,给他一个爱的拥抱,轻拍安抚,让宝宝再次进入梦乡。 宝宝在4-7个月的时候,大运动和精细动作的发展比较快,此时可以培养宝宝独立睡觉的习惯了。爸妈可以试着把宝宝放到自己的床上,用温柔的语调跟他讲话,唱儿歌,轻轻摇动他,帮助他平静下来并顺利入睡。 如果宝宝一直缠着妈妈,不愿意自己睡觉,那么妈妈可以尝试转移宝宝的注意力哦~例如给宝宝读故事书,玩玩具,做游戏等等。。。 当宝宝逐渐养成自己入睡的好习惯后,爸爸妈妈可别再忍不住去抱抱、摇摇、拍拍啦!否则宝宝又会回到缠着妈妈的习惯中去了呢!

韩纪葳韩纪葳优质答主

哄4个月宝宝睡觉的方法有:

1、制造安静昏暗的睡眠环境

当宝宝睡觉时,大人讲话要细声细语,不能太热闹,太嘈杂,房间里面也要弄得黑黑的,就像夜晚一样,这样宝宝会以为自己是在夜晚睡觉时间,自然而然会更容易入睡。

2、睡前营造疲惫状态

睡前不要让小宝宝过饱,过饱会让他不舒服入睡,也不能让宝宝空肚,这样太饿也不好入睡。应该要让宝宝在半饱半饥的状态下睡觉最好,如果宝宝刚吃完奶,那么应该要让宝宝休息一会儿再睡觉。

3、睡前不可做兴奋的事

不要在睡前让宝宝做兴奋的动作,也不能大声喊叫,也不能逗他,或者是做他会哈哈大笑的游戏,这样会令他无法安静入睡,最好做这些事情要放在睡觉之前一个小时内进行,在睡觉前最好一切动作都要放缓、变安静。

4、营造母子亲密感

妈妈要多抱抱宝宝,并且多抚摸宝宝,多进行皮肤接触,这样会让宝宝更容易产生母子的亲密感,更愿意依恋在妈妈身边入睡,宝宝才会更愿意听话,在需要睡觉的时候好好休息,而不影响到大人的正常活动时间。

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