乒乓球直改横打法行吗?

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我打乒乓球大概六七年了(现在大二),一直是直拍横打,但去年开始打了几个月的横拍直打! 以前一直用直拍的原因是我身高比较高,握拍方式适合直拍(我手指能接触到球桌,而大部分和我差不多高的朋友手指并不能碰到球桌,他们大多打横拍);而且直拍的搓球、拨球比较擅长,就打了很久直拍。 但因为我非常喜欢许昕的正手,所以打算练习横拍。我的教练是个省队退下来的教我们打了一个月左右,他说我的握拍不行,手指力量不够且分布不均匀,不能有效地控制住球,建议我用横拍。当时我就开始打横拍了,但也只是周末去练球的时候打,平时还是打直拍。 因为我是直拍横打,所以之前直拍的技术基本上都保留了下来,只是加了些横拍技术。

因为横拍比较难控制,我就将重心放在中台抢攻上(我就是想快速提高战斗力!)正手用的是狂飙三(以前用过海夫蓝晶,感觉没有狂飙三好),反手用的蝴蝶D-PAL(用了两年多,感觉不错)。

发球方面我保留了直拍的反手短球和正手侧旋,增加了横拍的反手快撕和正手的弧圈。接发球我保留的直拍手法有快拨和轻挑,增加的横拍方法有突击和拧拉。在相持阶段我保留了直拍的手感,会尽量往对手的弱点开撕(我喜欢进攻,所以比较喜欢撕扯)增加自己的胜率。

目前我打球基本上是横拍直打的结合,会根据对手的情况来切换自己的打法。当碰到右手持球的选手且其正手比较强的情况下我会改为横拍直打,这样能更好地发挥我自己的实力(我的技术还不够扎实,遇到右手选手且其正手不强的情况下我能打出很强的右手指向下旋发球并且能很好地利用这种发球,往往能在第一局打得对方毫无还手之力)。

我的愿望是在以后的学习生活中能把这两种手法融合在一起形成一种新打法,或者找一位老师能专门指导我这一打法(因为我的技术还不成熟且有很大提升空间,所以想单独请教师傅)。另外如果有可能的话希望有人能够提供一些这种打法训练技巧或心得。 欢迎大家一起讨论啊。。。

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所谓直板反胶横打,就是使用直板反胶球拍,引拍时将球拍横过来,运用近似于横板的方式击球。这种技术的产生原因,一方面是因为欧洲横板选手的弧圈球技术不断升级,给传统的直板快攻造成了极大威胁,使得直板的优势不再突出,快攻打法日渐没落。另一方面是因为刘国梁、马琳等队员在比赛中大胆尝试将球拍横过来进行击球,形成了极具个人特色的横打技术,不但在比赛中屡试不爽,还具备极强的威力与观赏性。这种创新技术在当时的乒坛产生了相当大的影响,许多职业乒乓球运动员(刘国梁、马琳、王皓、王励勤等)和业余乒乓球爱好者纷纷学习和尝试这种新打法。直板反胶横打技术的出现,标志着直板快攻打法的彻底变革,也是中国乒乓球技术在新老交替过程中所发生的重大技术革新。

由于横打技术的出现,使得直板选手拥有了可靠的反手技术,使直板选手也能够在反手位击打出旋转和落点俱佳的高质量弧圈球,改变了过去直板由于反手位技术的先天性不足而在比赛中被迫处于被动挨打的不利地位。所以横打技术的出现不但在当时的乒坛产生了重要的影响,还使直板打法获得了“第二春”,成为了一种具备时代意义和创新精神,以及顽强生命力的新型打法。

对于这种融合了两种不同打法优点的新技术,目前我国的各级国家队已经开始在青少年队员中进行普及,不少省市、校际及业余体校也组织队员开始学习这种新技术。然而,由于横打技术是一项对动作技术、力量等要求均较高的技术,它对初学者乃至业余选手的难度较大,使不少学习横打的业余乒乓球爱好者在苦练了相当一段时间之后往往收效甚微、进步缓慢,甚至感觉不如原来的直板正手进攻厉害,所以他们经常出现想继续练但感觉有困难,不继续练又不甘心的矛盾情绪。

这种现象产生的原因,主要是因为业余选手在开始接触横打技术之后不知道怎样从练法上有侧重点地安排自己的训练步骤与方法,再加上自身底子并不厚实,导致在一开始接触横打技术时进步缓慢。要很好地解决上述问题,关键在于业余选手要根据自己的实际情况,从练法上有侧重点地安排好自己的训练步骤与方法,注意在训练中把握好几个重要环节。

1、正确把握好横打的站位问题

由于横打击球时是将球拍横向握持击球,与直板正手握拍击球存在较大差异,所以刚开始练横打的业余乒乓球爱好者应该以站位离球台稍远一些为宜,这样便于更充分地完成引拍动作,也便于打出更好的击球节奏。在横打击球的站位上建议采用双脚平行站位或稍打开的站位姿势。这是因为,这种站位既能保证横打动作的完成质量,又便于直板选手快速向反手位移动取位击球,还能迅速衔接运用直板正手技术。

2、正确理解引拍动作的重心转移问题和横打击球时的重心发力问题

横打的引拍有上下方、侧身位拉球和站位近时的横打球几个细节动作的变化,但无论哪种基本引拍动作,击球者都应该特别注意在引拍的过程中将重心稳稳地向下、向后移动。而在横打击球的过程中,也须运用好重心发力。引拍重心的由高到低和击球时重心的前移发力可以有效地增加击球时的瞬间爆发力,从而提高横打弧圈球的质量。值得注意的是,在横打动作的发力过程中,击球者应该尤其强调上臂、躯干等大肌肉群的协调配合发力,这样可以充分发挥出在横打中发力足、球速快、落点变化多等技术优势,从而提高横打的攻击威胁性。

3、在横打训练中应该先由简入繁,由易到难地进行

初学者在进行横打的专门性模仿和实操化训练中,应该先从最基本的横打上下方动作开始练起,再逐步过渡到下旋结合转、加转和侧身后加转球的横打,然后再进行近台横打的实战化训练。在击球方法上也应该先从不转球、下旋球入手,然后再过渡到加转或转、加转球。在横打的具体训练中,应该先将注意力集中在做好横打上下方动作的基本技术要求上,然后再逐步地增加横打技术中的发力、

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