乒乓球比赛如何站位?

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这个简单,以横板为例(直板基本一样): 发球抢攻 这种进攻型打法,一般需要站位近一些,一般与网同高或者略低于网,这样有利于快速启动,以及加转弧圈的发力。但是,如果对面是个削球手呢?你站的太近了,对方一个侧旋就可以把你打回去。所以如果是这种打法的话,在对面不是很强的基础上,可以站在中远台,稍向后退一点,保持一定的缓冲空间。当然,如果你发球特别强力,可以直接把对手揍得怀疑人生,那你可以随意站。

正手攻球 这里分两种情况讨论:

一是你正手攻球能力强,能扛住对方的反冲力;二是你没这么强,不能扛住对方的反冲力。 对于第一种情况,你可以站在中间偏左的位置,以右手持拍来说,就是站在右半台。为什么是右边,因为如果被对方扣杀,你可以向右斜上方挥拍,这样球不易出界(虽然会失去一些机会球)。对于第二种情况,由于你不具有正手攻球直接得分的能力,那么就需要在退台的基础上,增加上步力度,这样反而会让你更容易丧失良机。正确的做法是以退为进,适当增重步伐,减少击球力量,先把球打过去再考虑调整位置。

反手攻球 一般来说,都是退到中远台进行反手攻球。当然如果你是许昕那种变态,也可以站在近台跟对面对撕。

搓球 因为摩擦球的特点,导致搓球很难产生很大的冲击力,因此无论是哪种搓球,站位都可以相对靠前。但如果你是一名搓球高手,并且对面是一个搓球菜鸟的话,建议你在他回搓的时候,利用他力量不足的特点,大力扣杀他的正手位空档!这样能够很好的打击对方的信心。

防守 对于防守型的选手来说,选择站近一点还是远一点,取决于你的防守体系。如果是复合式防守,那么建议离中心远一点,这样不容易被对方直接灌球。但如果你的防守是以守底为主,那么可以适当靠近中心。

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站位,是指运动员在本方台区进行各种击球时所采取的距网和中线不同距离和不同位置的姿势。站位与击球距离的大小、来球的方向、速度和旋转,以及击球时的拍面后摆引动幅度、向网前推送、击球时身体重心移动的特点、所运用技术的性质和要求等因素紧密相关。

不同风格、不同打法、不同特长的运动员,因战术布局和习惯动作的差别,也形成了个人不同的站位习惯。同时,站位也对战术风格产生着实际的影响。一般来说,在离网较近的位置和靠近中线的中间位置上击球,回球的威胁性大、稳定性强,所以在比赛时大部分时间宜采用中间近台站位,以便随时准备发挥自己在这里回球的优势。

采用中间对中间的近台站位时,身体重心要控制在脚掌和前脚掌上,以膝关节、踝关节的适当弯曲和伸直带动身体重心灵活转移,使击球的动作得以随时开始,迅速完成。

在对拉对攻和对搓对摆、对推转换过程中,可采用让掉中间偏左、偏右的两边近台站位。这时身体重心可后移和稍下降一些,使后臂能更充分引拍发力。一旦转入相持阶段,从击球质量和控制落点的准确性等考虑,需要离网稍远些,可采用中间站位或偏离中间偏左、偏右站位进行对拉对攻。

因此,一般攻球,挑打或左推右攻时才考虑采用近台站位,其他中远台的击球则视对方来球的情况和自己战术的需要采取中远台站位。

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