宝宝几个月忌奶最好?
一般建议6个月左右断母乳。 但是! 如果妈妈奶水充足,宝宝喝得开心,妈妈也心甘情愿一直喂下去也没关系。 主要考虑到宝宝的营养摄入和生长发育,建议添加辅食的同时,逐步减少喂奶次数,过渡到断奶。 具体怎么做呢?可以参考以下步骤~ 1.增加辅食的种类和数量,逐渐填充宝宝三餐的时间;
2.在宝宝吃的正餐时间,先让宝宝尝试吃各种辅食,比如泥状食品、碎菜、水果等,让宝宝习惯这些食物的味道;
3.在上午和下午各给宝宝加一次母乳或配方奶,量不需要太多,够宝宝喝就可以了;
4.当宝宝养成一日三餐的良好饮食习惯后,慢慢将宝宝的进食时间延长,哺乳的次数减少,直至达到每天一餐的辅食,三顿奶,其余时间给一些点心,如饼干、馒头片等;
5.若宝宝对某些食物过敏或敏感,则需要延迟添加该种食物,或者只给予少量尝试。 如果因为特殊情况需要提早给宝宝断奶,也要尽量避开夏天! 因为夏季细菌容易繁殖,而宝宝的免疫力还没有发育完全,一旦吃了不洁的食物容易引起腹泻等疾病,导致身体抵抗力下降。另外,夏季气温高,宝宝容易烦躁,如果不爱吃饭,很可能引起营养不良。 而冬天天气寒冷,宝宝爱吃的肉类营养密度较高,而且冬季宝宝户外活动减少,室内时间长,容易缺乏维生素D,引起缺钙症状,所以冬天也是适合给宝宝断奶的季节哦。