一岁2个月的宝宝多高?
我家女二宝,现在13个月23天,身高74cm ,体重10kg(一直都不胖),出生时身高50cm,体重3.6kg;三个月的时候体检,身高63cm,体重7kg;四个月去复查,身高65cm,体重8kg;五个月到六个月之间体检,身高69cm,体重9kg;七个月的时候到了78cm,体重10kg;八个月到一周岁期间,身高没有检查,体重15kg;一周岁的时候,身高80cm,体重18斤。
所以根据我家宝宝的情况可以看出来,宝宝的身高体重增长都是慢慢增长的,并不是突然就暴增的。 而且每个宝宝情况都不一样。有的宝宝可能遗传自父母身高体型基因,那这个宝宝大概率就会长成和父母一样的高度。有的是遗传了父母某一个身高基因,宝宝可能在另一个方面比如营养、环境等会长的很高。也有的是遗传了老人矮小基因,可能就长在父母不高也不矮的中等身高。还有的宝宝因为后天生活环境或者疾病导致生长发育迟缓,这种就需要额外关注。
想要知道宝宝具体长高的因素,可以做相关检测来明确。 一般情况下,如果爸爸妈妈都不是很矮的那种,宝宝不会像遗传基因这么直接的生长慢。那么影响宝宝身高最主要的两大因素就是遗传和环境了。这里说的环境影响,不是指宝宝所处的地区,而是家长后天的帮助宝宝长高的方式。
遗传对身高影响最大,约占70%的因素,剩余30%的影响因素来自环境。那么这30%的外在因素影响什么?怎么干预?很重要! 因为我本人是体育生,所以从小很注意给宝宝补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和蛋白质。钙是骨骼形成的重要元素,缺了它会得佝偻病,出现O型腿、X型腿,鸡胸等,还会影响智力发育。但是补钙并不是多吃骨头汤就能解决,骨头里面的钙很难溶解到血液中,给宝宝补充钙质还需要添加维生素D,促进钙的吸收利用。
除了补钙之外,还要补DHA,这个是促进大脑发育的关键营养素。三周岁以下的孩子每天需摄入100毫克DHA,而海洋鱼油中富含EPA成分,正是人体维持健康神经系统与眼睛必不可少的不饱和脂肪酸之一。 除了营养以外,影响宝宝身高的外部因素还有睡眠、运动以及情绪等等都对孩子成长起着关键作用。
睡眠:宝宝需要充足的睡眠才能长高高哦。保证晚上20:00前入睡,白天小睡一小时左右。
运动:适当运动可以促进生长激素分泌,让骨骼肌肉得到充分拉伸,更有利于长高。可以选择慢跑、篮球、跳绳、游泳等来刺激软骨细胞生长。
情绪:孩子心情愉快、独立自我、不压抑暴躁,有利于生长激素正常分泌。反之经常情绪低落、脾气暴躁,会对内分泌系统造成不良影响。阻碍生长激素的分泌,影响长高。