怀孕八个月吃什么水果最好？
前两个月吃的都是苹果，一天一个。后来得知吃梨对胎儿下火，又改成了每天一个梨。 然后还吃过一次猕猴桃。 接着吃了半个甜瓜（甜、脆、小），几颗西瓜籽。 然后又觉得应该补充点营养，就吃了两个橙子，三四个橘子，几颗草莓，五六颗圣女果... 最近几天特别馋香蕉，吃了三四根吧。 还有桃子没来得及吃。 因为我本来胃就不好，有时候吃了不消化的食物就会吐，所以没有特别想吃或者一定要吃的东西（除了香蕉和桃），每餐饭都尽量按时按量，少吃多餐。 吃水果的原则就是：适量，新鲜，多样。
在孕晚期，孕妇食欲会有所增加，这时更要注意饮食的控制，避免过量饮食。因为孕期增重的体重不仅来自于母体，也会部分地来自于胎儿，如果胎儿过量汲取营养，出生时体型会偏大，日后出现肥胖的可能性也大增；妊娠糖尿病的发病率也随之升高。 建议每日摄入谷物300g，蔬菜500g，鱼肉200g，鸡蛋1个，牛奶或豆奶250ml，油脂类（包括植物油、动物油等）20—30g，食盐4.5g左右。
另外，需要注意的是，水果中含有较多糖类，因此也要适当控制水果的摄入，特别是血糖高的孕妇更要严格控制水果的摄入量。一般建议每天给孕妇提供200g左右的水果，分成两次食用。 对于妊娠糖尿病的孕妇，除正常进食外，需要额外添加葡萄糖粉3～6g，用300ml水浸泡，溶解后饮用。