食五行属性是什么？
食物有五行属性，这是什么意思呢？简单来说就是： 食物有“凉、热”的属性； “凉”属阴，“热”属阳，这是相对于中医理论而言的。 还有“温”，也就是中和之性，既不属于凉也不属于热，而是平和的，这个在阴阳五行中属于土，在中医里属于和平之品，如粳米，饴糖等等。 除了以上四行，还有一种“燥”行食品。
上面讲的是食物的四性质，其实食物还有五季节之分——春酸、夏苦、秋咸、冬辣。 为什么冬天吃辣椒多？因为“辛走气，辣走血”，所以如果气郁血滞，冬季吃点辣椒可以疏导一下。
但凡事过犹不及，辣椒吃多了也容易上火伤阴，尤其是阴虚内热的体质更应该少吃。 而中医有句话叫做“少食咸，多食苦”，这里的咸是指味咸之物，诸如咸菜、咸鱼之类，其实也包括了食盐。 为什么要少吃咸呢？因为中医认为“咸伤肾”，长期过量食用咸的食物损害肾脏，而冬季肾气旺盛，正是补肾的好时节。
那么应该多吃什么呢？当然是苦味的食物，比如苦瓜之类的蔬菜。 当然，这仅仅是就整个冬季来说的，具体还要因人而异。